Wissel van kant bij klimpas
Als de skatingloipe naar één kant omhoog hangt moet je naar die kant uitvallen. Ook om energie te besparen en de arbeid van de spiergroepen goed te verdelen moet je de klimpas naar beide kanten beheersen. Het kan dus nodig zijn dat je tijdens de klim van uitvalskant moet wisselen.
Wissel van 1 op 1 naar klimpas
Deze overgang wordt gebruikt als een klim te steil wordt om met de één op één door te gaan.
Wissel van kant bij 1 op 2
Je kunt bij de één op twee van kant wisselen door één keer de één op één uit te voeren.
Terug naar de overzichtspagina:
Techniek en training >>